写于 2017-07-02 12:12:29| 澳门永利官网地址| 澳门永利官网地址

古希腊智慧的辉煌使我们拥有了两个文明的中心支柱:民主和科学

令人吃惊的是,我们认识到这一小群开明公民的力量,他们的见解仍然指导着我们当前的大部分事务

奥运会是另一项具有重大意义的遗产

公元前776年开始,他们继续作为人类潜能的象征

它们是按照希波克拉底的理想进行的:“如果我们能够为每个人提供适量的营养和运动,而不是太少而不是太多,我们就能找到最安全的健康方式

”希波克拉底规定了理想的训练计划,其中包括适应一切,中庸之道

食品历史学家Francine Segan研究了古代文本(1),其中包括Deipnosophists,她从中提取了摔跤运动员Milon of Croton的故事,他在奥运会上赢得了几场比赛

她回忆起以下报道:Milon过去常吃20磅肉和多份面包,然后喝了三罐葡萄酒

在一次奥运会上,他将一只四岁大的公牛放在他的肩膀上并将它带到体育场周围,之后他将它切断并在一天之内独自吃掉

今天,这个有趣的报道由于广泛传播的谣言得到了更新,奥林匹克标志游泳运动员迈克尔菲尔普斯通过每天12,000卡路里的饮食来维持他的训练方案

他个人驳斥了这个神话

重要的是观察到这种过量的卡路里是不可能的,因为肠道吸收能力有限

奇怪的是,最令人惊奇的壮举不仅受到肌肉力量或心脏储备的限制,而且取决于肠道能够处理多少卡路里

以此身份获得认证最多的科学数据来自环法自行车赛车手,其中竞争对手在比赛期间每天消耗6,000卡路里

(2)饮食的选区遍布地图

据报道,世界上人类最快的人物侯赛因博尔特主要用香蕉训练

这对我来说听起来像很多香蕉

也许他有一个香蕉种植园

正如我们现在享受索契冬奥会的报道一样,反映这一事件是由古希腊人构思的,旨在探索人类潜能的极限

他们用神圣的内涵和尊重来投入这种理想

目前,当我们寻求个人和集体潜力,我们的个人天赋,altius,fortius,我们的优势时,我们的努力将受到这个有价值的遗物的指导,这是奥林匹克遗产的最终反映

参考文献:1)Segan F The Philosopher's Kitchen 2010 Random House,New York 2)Sportsscientist.com/2008 / 07 / le-tour-de-france-2008