写于 2018-10-25 05:08:22| 澳门永利官网地址| 澳门永利官网地址

你有一个朋友嘲笑志愿服务的概念吗

以下是发现为人类同胞服务的美妙体验的一些原因

Rx for Better Health谁知道志愿服务对你有好处

科学开始发现,澳门永利官网地址他人是具体的身体和情感上的好处

也许,你有一个模糊的概念,即志愿服务“对灵魂有益”,但很少有任何具体的证据表明慈善事业可能对你的健康有益

在更多的生活中,道格拉斯劳森引用的研究表明,帮助他人如何帮助改善健康和情绪健康

大量研究报告称,参与正在进行的志愿者计划的人群具有增强的免疫系统,改善心血管循环以及改善睡眠模式

情感上那些参与慈善工作的人,能够控制一个人的生活和环境,提高应对危机的能力,以及更强烈的个人满足感,同情心和同理心

帮助者的高度如果你在国庆节服务,你可能只是自己刷过“助手的高”

如果你像我一样,你会因为做得好而感到很好

如果不是,你可能会再次感受到这种现象

当你完成长跑或艰苦训练时,你感觉如何

直到痛苦沉沦,你可能会觉得很棒

剧烈运动释放内啡肽

这个版本创造了一种兴高采烈的感觉,被称为跑步者

你有没有离开过一天与你最喜欢的好事业一起工作比你开始时更多的能量

这可能是由于类似的内啡肽反应

纽约市的一个慈善机构最近对3,300名志愿者进行了调查

许多人在参与他们的服务项目时都经历过欣快的感受

志愿者将经验与跑步者的高度进行了比较 - 当一个人跑步和施力时,他们感觉更轻松愉快,而不是感到更加紧张

抗衰老太多了!当然,澳门永利官网地址让你感觉更好

它也可能是延长寿命的关键因素

密歇根大学社会研究所的Stephanie Brown博士及其同事最近进行了一项重要的研究

布朗博士发现,她的团队在5年的时间里跟踪了423对老年夫妇

报告不澳门永利官网地址他人支持的人在研究的五年中死亡的可能性是帮助他人的人的两倍多

给邻居,配偶,亲戚或朋友的简单行为给人们延长寿命的机会增加了50%

她的研究清楚地表明,澳门永利官网地址对健康有益

服务如何影响你

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Eli Davidson是全国公认的高管教练和励志演说家

她的书“Funky to Fabulous:Surefire成功故事为精明,野蛮和淹没”,(橡树林出版社)赢得了三个全国图书奖

作者:伊最爽