写于 2017-03-06 02:14:01| 澳门永利官网地址| 澳门永利国际娱乐总站

Arianna和Glamour总编辑Cindi Leive周四晚上出现在The Joy Behar节目中,谈论2010年睡眠挑战赛,这是对女性开始获得所需睡眠的挑战

Arianna和Cindi都解释了为什么挑战是一个女权主义问题

“我们需要以不同的方式取得成功,我们女性,”阿里安娜解释说,“不是把自己推向地面,不是像僵尸一样走过我们的日子,而是通过实际创造力,在我们不被剥夺睡眠时保持高效

”一个睡眠提示Arianna提出:睡觉时,不要让你的黑莓,手机或其他设备充电

Cindi指出了整晚休息的体重维持益处

点击此处了解更多关于2010年睡眠挑战的信息.Arianna和Cindi博客关于他们每周一和周四在赫芬顿邮报和Glamour.com上寻求更多睡眠的博客